Một dịch bệnh mới đã cướp đi hàng triệu người. Hạnh phúc bắt đầu bao gồm việc mua một thứ khác để lấp đầy một tủ quần áo vốn đã đầy, hoặc thậm chí nhiều hơn một! Sự ích kỷ và hành vi của người tiêu dùng đã đạt đến đỉnh điểm. Các triệu chứng của bệnh dịch hạch thế kỷ 21 là gì và có thể chiến đấu được với nó không?
Lý do là gì?
Những người nghiện mua sắm đã tìm thấy những dấu hiệu chung. Tôi khuyên bạn nên nghiên cứu kỹ danh sách do nhà tâm lý học biên soạn.
- Thiếu tự tin, thường xuyên tìm kiếm sự chú ý đến con người mình.
- Thiếu giao tiếp với những người cùng chí hướng.
- Mong muốn nổi bật giữa đám đông bằng mọi giá.
- Cảm giác cô đơn dẫn đến những trung tâm mua sắm lớn, buồn tẻ giữa đám đông.
- Nhu cầu cảm xúc, ấn tượng mới mẻ.
Các thương hiệu lớn nhắm vào những điểm yếu này và tạo ra ảo tưởng về sự độc quyền. Những nhà tư vấn lịch sự có thể thay thế giao tiếp xã hội thông thường. Kỹ thuật của họ đặc biệt hiệu quả với những người quá thông minh: có vẻ khó xử khi từ chối một người đã dành quá nhiều thời gian cho bạn. Nhưng đó là công việc của họ! Đừng tự lừa dối mình, người bán sẽ nhận được tiền thưởng và phí bảo hiểm cho giao dịch mua hàng của chúng tôi; điều cực kỳ quan trọng là họ phải vào ví của người mua và rút số tiền tối đa.
Bây giờ các nhà tâm lý học dạy từ khi còn nhỏ để có thể kiên quyết nói “không”. Đây là một khả năng hữu ích cho phép bạn tránh các vấn đề về rượu, ma túy, hút thuốc và những người bán hàng xâm phạm.
Quảng cáo rầm rộ đang chờ đợi chúng ta ở mọi ngóc ngáchu: mua, mua, mua! Nó hoạt động trên các kênh nhận thức khác nhau, khuyến khích việc mua những thứ không cần thiết. Thủ đoạn xảo quyệt làm mờ khả năng phân tích.
Những người có tính cách mềm mỏng và không có quan điểm phê phán mọi việc dễ mắc chứng nghiện mua sắm nhất. Ở vị trí thứ hai là một tuổi thơ rối loạn, những mặc cảm của trẻ em. Ví dụ, nếu một đứa trẻ lớn lên trong điều kiện chật chội thì sau này nó sẽ phải đền bù những đồ ngọt và đồ chơi đã mất. Cũng có trường hợp ngược lại, khi một đứa trẻ hư hỏng không thể dừng lại, tiếp tục vây quanh mình với hàng núi đồ vật ở tuổi trưởng thành.
Cách nhận biết chứng nghiện
Có một số dấu hiệu của một người nghiện mua sắm, vì vậy tôi khuyên bạn nên làm một bài kiểm tra ngắn. Câu trả lời “có” hoặc “không” là đủ, sau đó tôi sẽ cho bạn biết cách giải mã kết quả.
- Bạn liên tục xem qua các tạp chí thời trang và danh mục của nhiều cửa hàng khác nhau.
- Đến cửa hàng không kèm theo mục tiêu rõ ràng.
- Có một mong muốn mạnh mẽ để mua một sản phẩm mới mà không có lý do.
- Bạn nói rất nhiều về việc mua hàng của mình, thưởng thức các chi tiết.
- Hãy xem xét tất cả các sản phẩm, ngay cả những sản phẩm không cần thiết.
- Không ghé thăm các cửa hàng, bạn sẽ rơi vào trạng thái thờ ơ.
Còn câu trả lời nào nữa? Nếu câu trả lời “có” chiếm ưu thế, thì bạn nên ngừng chạy quanh các cửa hàng và suy nghĩ về những lý do bên trong.
Bạn cần hiểu chính mình điều gì thúc đẩy bạn mua hàng: thiếu tình yêu và sự quan tâm, cô đơn, trầm cảm hay trống rỗng trong cuộc sống?
Những hậu quả tiêu cực
- Ngay cả phòng đông người cũng không ngăn được nhu cầu mua sắm.
- Chứng nghiện này giống như nghiện rượu hoặc hút thuốc, tiêu tốn phần lớn ngân sách. Nếu tính chi phí cho những thứ không cần thiết thì số tiền đó cũng đủ cho một chuyến đi biển!
- Lãng phí ngân sách gia đình sớm muộn sẽ dẫn đến mâu thuẫn.
Những kiểu người nghiện mua sắm sáng giá
- Kiểu tự phát – thường mua đồ không có lý do, không thể thờ ơ bỏ qua việc giảm giá, nhưng chắc chắn rằng mình không mắc chứng nghiện mua sắm.
- Loại ý thức – sẽ mua những thứ cần thiết, nhưng với số lượng lớn. Ví dụ, một số loại kem được giảm giá. Anh ta liên tục tích lũy tiền thưởng và luôn mua hàng giảm giá.
- Một người nghiện mua sắm đích thực - Toàn bộ số tiền đó đều được dùng để mua đồ.
Làm thế nào để chiến đấu, và có cách chữa trị?
Một nhà tâm lý học thực sự sẽ không bao giờ khuyên bạn nên mua sắm để giảm bớt căng thẳng! Trạng thái ham muốn mua sắm ám ảnh cần được điều chỉnh. Trước tiên, hãy bắt đầu với các khuyến nghị chung:
- Giữ một cuốn sổ hoặc tập tin riêng với kế toán. Chúng tôi đặt ra giới hạn chi tiêu và ghi lại chi phí một cách cẩn thận.
- Tiêu tiền mặt khó hơn, ngừng sử dụng thẻ của bạn.
- Bắt đầu đến cửa hàng với một danh sách, nó sẽ kỷ luật bạn và ngăn chặn việc mua hàng một cách tự phát.
- Bỏ tiền vào một con heo đất.
Các chương trình khuyến mãi và giảm giá được phát minh ra để tăng số tiền kiểm tra, bạn cần phải quên chúng đi. Hãy nhớ rằng, một thói quen tốt cần 21 ngày để hình thành. Sau đó, mọi việc sẽ trở nên dễ dàng hơn và chúng ta sẽ bắt đầu quản lý tiền của mình một cách khôn ngoan mà không bị khuất phục trước sức hấp dẫn của các sàn giao dịch.
0
