Tôi nên dùng bao nhiêu ounce cho găng tay đấm bốc?

Đối với một người thích thú theo dõi các trận đấu quyền anh, không có sự tương đồng giữa găng tay và ounce. Chúng có điểm gì chung, trọng lượng của chúng được đo bằng đơn vị nào, cách chọn thiết bị để tập luyện và thi đấu, hãy đọc tiếp.

Trọng lượng của găng tay đấm bốc là bao nhiêu?

Thiết bị thể thao đảm bảo chức năng chính: an toàn cho võ sĩ và đối thủ trong đấu tập và thi đấu. Thật ngạc nhiên, Thiết bị này không có dấu hiệu kỹ thuật số, nó chỉ khác ở găng tay cỡ lớn, vừa và nhỏ. Việc phân cấp chính xác hơn được thực hiện theo trọng lượng của chúng, được chọn tùy thuộc vào một số yếu tố:

• kiểu chiến đấu - huấn luyện, đấu tay đôi, nhét túi, đạn pháo;
• bản dạng giới của vận động viên;
• trọng lượng của nó;
• tuổi;
• trình độ và kinh nghiệm thể thao.

Vận động viên càng nặng thì trọng lượng thiết bị anh ta chọn càng lớn. Điều này là cần thiết để đòn đánh vào kẻ thù được nhẹ nhàng, cũng như đảm bảo khả năng bảo vệ cá nhân bằng cách che giấu những điểm dễ bị tổn thương nhất trên khuôn mặt với sự hỗ trợ của thiết bị.

Găng tay càng nặng thì lực tác động càng nhẹ nhàng vì lực được phân bổ trên diện tích bề mặt lớn hơn và lượng chất độn lớn hơn.. Đòn nguy hiểm nhất có thể được tung ra bởi một võ sĩ trưởng thành chuyên nghiệp nếu anh ta đeo găng tay có trọng lượng nhẹ hơn để chiến đấu.

Quan trọng! Kích thước của một chiếc găng tay đấm bốc chính là trọng lượng của nó. Nó được đo bằng ounce, một đơn vị trọng lượng lỗi thời của Anh tương đương 28,35 g.

Một “ounce” trong găng tay đấm bốc là gì?

Quyền anh vốn là một môn thể thao của Anh nên đơn vị đo trọng lượng của thiết bị vẫn được lấy theo đơn vị đo được áp dụng ở nước Anh cũ vào thế kỷ 17 - ounce. Trong biểu đồ kích thước thiết bị đấm bốc, kích thước nhỏ nhất là 4 ounce và tối đa là 22..

Thiết bị được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau. Tùy thuộc vào điều này, nó được chia thành nhiều nhóm:

• cho các trận chiến;
• cho tập huấn;
• để làm việc với đạn;
• dành cho thể dục nhịp điệu.

Mỗi mục tiêu này đòi hỏi phải lựa chọn các thiết bị đặc biệt, trọng lượng của chúng sẽ khác nhau. Găng tay chiến đấu nhằm mục đích chiến đấu trên võ đài để xác định người chiến thắng. Những trận đấu như vậy được tổ chức giữa cả chuyên gia và nghiệp dư. Trọng lượng của thiết bị được lựa chọn phù hợp với hạng cân của vận động viên và đối với các chuyên gia, nó cũng được quy định như một điều kiện riêng cho một trận đấu cụ thể.. Đối với các trận đấu nghiệp dư, găng tay có trọng lượng 14–16 ounce thường được chọn, đối với người chuyên nghiệp, có thể sử dụng từ 9 đến 12 ounce. Thiết bị đấm bốc được thiết kế để mang lại sự bảo vệ tối đa cho vận động viên.

Sẽ hiệu quả hơn khi tập luyện với găng tay nặng 16–20 ounce: chúng nặng, đòn đánh không sắc, thường mềm, phòng thủ sâu hơn và giao tranh kéo dài. Găng tay thiết bị thường nặng 12-18 ounce, mục đích của chúng là mang lại sự bảo vệ tối đa cho bàn tay của vận động viên khi làm việc với bao, túi hoặc bàn chân.

Dấu "oz" có nghĩa là gì?

Khi liệt kê các ký hiệu trọng lượng của găng tay, người ta sử dụng tên thước đo trọng lượng - ounce. Nó được ghi bằng văn bản bằng chữ viết tắt tiếng Anh “oz”. Kích thước của thiết bị thể thao phụ thuộc vào một số đặc điểm, trong đó quan trọng nhất là trọng lượng.

Tay đeo găng phải được băng bó. Băng đấm bốc đặc biệt được sử dụng để bảo vệ toàn bộ bàn tay ngoại trừ các ngón tay. Chúng có tác dụng hấp thụ độ ẩm và cung cấp sự bảo vệ bổ sung chống lại các chấn thương thể thao nhỏ nhưng khó chịu: vết bầm tím, bong gân, trật khớp.

4, 8, 10, 12, 14 ounce nghĩa là gì?

Đối với trẻ trong độ tuổi tiểu học đã bắt đầu tập luyện, phụ huynh mua găng tay 4–6 oz/oz; đối với trẻ lớn hơn, nam và nữ khi thi đấu hạng nhẹ nên đeo trang bị 8 oz/oz. Thanh thiếu niên, phụ nữ và nam giới có trọng lượng nhẹ đến trung bình sử dụng thiết bị 10 oz để chiến đấu.

Điều gì ảnh hưởng đến trọng lượng của găng tay đấm bốc?

Trọng lượng của thiết bị là vật liệu bên ngoài - da hoặc vật liệu thay thế - và chất độn. Lông ngựa, vốn được dùng như chất độn như vậy trong nhiều thập kỷ, dần dần mờ đi, mặc dù vẫn còn hiện tượng sờn ở một số mẫu. Một vật liệu hiện đại hơn - bọt polyurethane, từ đó tạo thành lớp lót, đã tự khẳng định là khả năng bảo vệ tuyệt vời ở các độ cứng khác nhau cho bàn tay của võ sĩ quyền anh.Đặc tính lò xo đặc trưng của chất độn này giúp làm giảm lực tác động hơn nữa.

Có những miếng đệm hiện đại khác cho găng tay đấm bốc. Đây có thể là việc lấp đầy từng lớp bằng miếng đệm xốp, sử dụng chất độn bọt và trong thiết bị chống va chạm có một lớp không khí giữa chất độn làm dịu cú đánh.

Trọng lượng của thiết bị thể thao tỷ lệ thuận với lượng đệm bảo vệ bên trong cánh tay. Lượng đệm xác định diện tích bề mặt của thiết bị và thể tích tương ứng bên trong nó. Lớp bảo vệ hạng nặng được sử dụng có tác dụng hấp thụ sóng xung kích, giúp giảm chấn thương có thể xảy ra khi đối thủ tiếp xúc trên võ đài và tăng hiệu quả phòng thủ. Ngay cả việc tăng nhẹ diện tích bề mặt cũng giúp bảo vệ tốt hơn trước các cuộc tấn công của kẻ thù vào các bộ phận dễ bị tổn thương trên khuôn mặt và cơ thể.

Bảng cân nặng găng tay đấm bốc

Những thiết bị mà một vận động viên cần, tùy thuộc vào cân nặng và giới tính của anh ta để thi đấu và tập luyện, có thể được xác định từ bảng.

Quan trọng! Các vận động viên không bị giới hạn ở chỉ một loại thiết bị. Việc đào tạo chuyên nghiệp thường yêu cầu mua một số cặp thiết bị thể thao được sử dụng trong các cuộc thi đấu, khi làm việc với thiết bị và trong luyện tập.

Làm sao tôi biết tôi cần bao nhiêu ounce?

Thiết bị chiến đấu và huấn luyện là khác nhau. Xác định mục đích bạn mua găng tay. Để đấu tập, họ thường lấy thiết bị từ 16 oz, và nếu trọng lượng vượt quá 75 kg thì 18 oz. Nhưng khi thi đấu, hãy chọn găng tay có trọng lượng như bảng trên.Tuy nhiên, nếu bạn có nhiều kinh nghiệm thể thao và trình độ chuyên môn cao thì kích thước đã chọn sẽ tăng thêm 1–2 con số so với chỉ định trong bảng.