Đối với mỗi người, giấc ngủ là một thành phần quan trọng của cuộc sống. Vì vậy, cần phải thoải mái, vì buổi sáng bạn cần phải vui vẻ và tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên, có những người thích đi ngủ mà không nghĩ rằng điều này không nên làm. Tại sao đi ngủ mà mang tất lại có hại?
Tại sao bạn không nên đi ngủ khi đi tất
Lý do đầu tiên bạn không nên đi ngủ như vậy chính là tính thẩm mỹ. Tất là thứ được thiết kế để mang giày thoải mái và giữ ấm cho đôi chân của bạn trong ngày. Chúng được thiết kế để mặc vào ban ngày, nhưng không phải để ngủ.
Ngoài ra, vào cuối ngày làm việc, chân trở nên rất sưng tấy, chất thun trên sản phẩm có thể gây áp lực lớn lên các mạch máu. Điều này sẽ dẫn đến lưu thông máu bị suy yếu. Một lý do khác khiến bạn không nên đi ngủ như vậy là do rối loạn giấc ngủ. Một người có thể vô thức cố gắng để lộ đôi chân của mình vào ban đêm, điều này sẽ cản trở giấc ngủ.
Chỉ có thể đi ngủ khi đi tất trong một số trường hợp nhất định với sự giới thiệu của bác sĩ và đặc điểm cá nhân.Ban đêm bạn cần đi tất sạch, mềm và rộng để tránh cảm giác khó chịu.
Nó ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Mỗi người đều có những thói quen riêng mà không phải ai cũng muốn chia tay. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những hậu quả tiêu cực có thể xảy ra sau khi chọn quần áo ngủ.
Quan trọng! Các chuyên gia tin rằng việc đi ngủ chỉ mang tất sẽ có hại vì chân bạn đổ mồ hôi nhiều khi ngủ.
Thói quen này có thể gây ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe con người. Hậu quả là:
- Bệnh truyền nhiễm.
- Tuần hoàn máu kém, dẫn đến ứ đọng.
- Bàn chân không nghỉ ngơi và không hít thở không khí.
- Hình thành mùi khó chịu do thông gió kém.
Để tránh những vấn đề như vậy, bạn cần phải lựa chọn cẩn thận những thứ để ngủ. Nếu bạn rửa chân hàng ngày trước khi đi ngủ và mặc quần áo sạch sẽ, rộng rãi làm từ chất liệu tự nhiên thì có cơ hội ngăn ngừa được những hậu quả tiêu cực.
Ưu tiên các sản phẩm làm từ vải cotton. Bạn cũng có thể chọn những đôi tất được thiết kế cho những chuyến bay và chuyến đi dài. Những thứ như vậy cho phép da thở và không gây khó chịu khi ngủ.
Dấu hiệu
Người La Mã cổ đại chỉ mang tất khi chôn cất. Không thể mặc chúng trong cuộc sống hàng ngày vì nó báo trước những tin xấu hoặc cái chết. Trong số những người Tatar-Mông Cổ, chỉ có những kẻ phản bội và phản bội mới ngủ trong một sản phẩm như vậy. Người ta cũng tin rằng nếu bạn ngủ trong đó sẽ dẫn đến cãi vã với những người thân yêu.
Tất là một món đồ tiện lợi trong tủ đồ được cả nam và nữ sử dụng hàng ngày. Tuy nhiên, các bác sĩ không khuyên bạn nên ngủ trong đó vì điều này có thể khiến sức khỏe suy giảm. Vì vậy, để bảo vệ giấc ngủ và sức khỏe, hãy lựa chọn đồ ngủ một cách khôn ngoan.
0
Tính thẩm mỹ trên giường là gì?! Người đã viết này ****?
Tính thẩm mỹ trên giường là gì?! Ai đã viết điều vô nghĩa này?!
Tôi đi ngủ bằng tất cotton, không dùng dây thun, ban đêm chân tôi lạnh nhưng bằng cách này tôi cảm thấy ấm áp và thoải mái.
Cách làm ấm bàn chân nếu bị lạnh trước khi đi ngủ
Nếu bạn bị chuột rút ở chân vào ban đêm, ngay cả các bác sĩ cũng khuyên bạn nên đi ngủ bằng tất len tự nhiên, tôi đã tự mình kiểm tra và chứng chuột rút đã chấm dứt.
Ví dụ, bác sĩ nghiêm lệnh YÊU CẦU tôi đi ngủ với tất len (viêm bể thận mãn tính..)
Tôi đọc bài viết của bạn và thậm chí còn bối rối, mặc dù người đó không hề nghi ngờ. Và ai nghi ngờ..))))))
Tác giả rung chuông mà không nhìn lịch... Hiếm có người nào sau 60, thậm chí 50 tuổi mà không dùng tất để ngủ. Tác giả vẫn còn trẻ và nóng bỏng!
Mới hôm qua có bài nói về lợi ích của việc đi tất khi ngủ))))) bạn cần ngủ thoải mái, và nếu đi tất mà đi ngủ thuận tiện và dễ chịu thì đó là điều bạn nên làm. Tất nhiên, sạch sẽ, tự nhiên và không có dây cao su.
Câu trả lời của tôi rất đơn giản: Tatyana, Lydia và Elena, hãy ngủ thoải mái và ấm cúng như bạn muốn và đừng nghe những lời vô nghĩa của các chuyên gia giả hiệu, và hãy khuyên nhủ người đàn ông nằm cạnh bạn, vì đôi chân ấm giúp máu lưu thông tốt hơn, và máu không quên ghé thăm đúng chỗ của những người sưởi ấm. Ông nội Nikolai
Mọi người ngủ trong tất:
1) khi họ bị bệnh;
2) khi ở nhà trời lạnh và không thể ngủ được vì lạnh.
Mọi thứ khác hoàn toàn vô nghĩa! Những người bà tin vào điềm báo trước hết khuyên bạn nên xoa chân bằng thuốc mỡ ấm hoặc mù tạt khô và đi tất ấm! Sự ấm áp ở chân giúp cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa tắc nghẽn, nhưng không gây trở ngại gì, và các bác sĩ đã nói về điều này. Một sợi dây thun quá chặt chắc chắn sẽ gây hại cho quá trình lưu thông máu, cả ngày lẫn đêm, nhưng người ta ít nghĩ đến điều này miễn là không có gì đau đớn và không bị giãn tĩnh mạch. Ở La Mã cổ đại người ta không đi tất, hồi đó không có chuyện đó, hãy nghiên cứu tài liệu lưu trữ! Nhân tiện, trong các danh mục quần áo của Đức, tất đi ngủ được bày bán khắp nơi, và người Đức là những người khôn ngoan và thực tế, tôi nghĩ họ sẽ không khuyên dùng những thứ vô dụng!
Thật không may, những lời khuyên loại trừ lẫn nhau thường xuất hiện trên máy tính. Ai nên nghe và ai nên tin? Tôi lắng nghe cơ thể mình: chân tôi lạnh - Tôi tự cách nhiệt, miễn là dây thun không bóp vào chân tôi, và trong các cửa hàng có bán những chiếc tất như vậy (có dây thun yếu) ...
Ai thích ngủ trong tất thì ngủ. Không có dây thun ở mắt cá chân, để không bị ấn.
Khi trời lạnh khi ngủ ở nhà gỗ vào mùa thu, tôi đi ngủ trong những chiếc tất len ấm áp mà tôi chỉ dùng để ngủ. Hãy nhớ rửa chân trước khi đi ngủ.
Bạn có thể ngủ trong một chiếc áo khoác?
Và con mèo con cắn vào chân tôi, chỉ có tất mới cứu được tôi!
Mọi người! Tất cả các bạn đều khôn ngoan và thông minh! Thật vui khi đọc nhận xét của bạn. Irina “ức chế”! Chà, bạn đang nghe ai vậy! Mẫu giáo. Sự non nớt tuyệt đối. Không logic, không kinh nghiệm. Tuyệt đối tất cả mọi người đều đúng (ngay cả tác giả ở một khía cạnh nào đó), cụ thể là: sức khỏe, sự thoải mái và ý thức chung, và hãy lắng nghe cơ thể bạn. Và mọi thứ khác đều là nhảm nhí. Tất nhiên, bạn không cần phải mang “ủng cao su” khi đi ngủ. Khi bạn có não nhưng chân lại lạnh. Và nếu tôi đi ngủ trong căn hộ của mình vào mùa đông (vì ở đây có thể là +13 - nhờ nhà ở và dịch vụ xã) trên giường mà không đi tất, tôi sẽ không ngủ chút nào. Và thế là – 2 phút và – hoàn toàn bình yên. Chà, người bình thường nào lại thích chứng mất ngủ đau đớn suốt đêm hơn là nghỉ ngơi hợp lý? Tác giả không chỉ “trẻ và nóng bỏng” và cuộc sống vẫn chưa làm anh thất vọng. Bạn cần phải có một chút logic và trí tuệ cơ bản chứ không nên dạy cách sống cho những người đã biết sống. Và hãy sử dụng tiền lương của bạn một cách khôn ngoan, chứ không phải ngay từ đầu - dựa vào tường. Được thôi. Anh ấy đọc tất cả các bình luận của chúng tôi và dưới một biệt danh khác, ở một nơi khác, anh ấy sẽ viết một bài báo “có cơ sở khoa học” về việc đi ngủ trong tất cotton và len sau tuổi 40 và với nhiều “bệnh” khác nhau và không nghe những lời khuyên ngu ngốc sẽ hữu ích như thế nào . Hãy học cách sống, Valentina. Đã đến lúc rồi, thật đấy! Và đừng ngạc nhiên trước sự kết hợp vô nghĩa và lẽ thường của “máy tính” này. Và không - giống như bãi rác, máy xay thịt hay Malyshev - những gì họ ném vào đó sẽ rơi ra khỏi đó. Mọi thứ liên tiếp - cả tốt và bất cứ điều gì. Hãy vui vẻ - học cách lọc.
Thật là ngu ngốc! Và người già đi ngủ bằng tất, nhân tiện, tất cũng khác và tôi nghĩ sẽ không có ai đi ngủ mà đi tất cả.