Yoga là một xu hướng phổ biến và thời trang hiện nay, giúp bạn cải thiện sức khỏe, chỉnh sửa những khuyết điểm về hình thể, tìm lại sự cân bằng và hài hòa bên trong. Để buổi học trở thành niềm vui, trước hết quần áo phải thoải mái.. Asana bao gồm nhiều tư thế uốn cong và kéo dài khác nhau.
Vì vậy, chất liệu của bộ đồ tập yoga phải co giãn, hút ẩm và thiết thực.
Tên của trang phục yogi là gì?
Không có tên đặc biệt cho bộ đồ tập yoga, nhưng có những bộ quần áo được sử dụng riêng cho những mục đích này. Chúng được làm bằng vải nhẹ. Với tư cách là người đứng đầu, các chuyên gia yoga khuyên bạn nên chú ý đến phần trên. Nó không nóng khi tập thể dục, cánh tay và vai của bạn hoàn toàn mở, khuỷu tay của bạn được tự do. Ngoài ra, phần trên còn giúp nâng đỡ ngực tốt. Bạn không cần phải mặc áo lót bên trong.
Áo phông và áo dài rộng rãi cũng không kém phần phổ biến đối với các thiền sinh. Trong quá trình tập luyện, vải không dính vào cơ thể.Nhưng quần áo có tay áo không thoải mái lắm vì tay áo ngắn có xu hướng cuộn xuống và tay áo dài cản trở chuyển động ở khuỷu tay.
Đối với quần dài, quần legging và quần ống túm bó sát thường được sử dụng nhất, cũng như Aladdin và shalwars rộng rãi. Tất cả các mẫu đều được làm bằng cotton có thêm độ gợn sóng hoặc co giãn, mang lại độ đàn hồi cho vải.
Trang phục Hindu Yogi - Mô tả ngắn gọn
Trang phục của một hành giả theo đạo Hindu bao gồm ba yếu tố, như chúng thường được gọi ở Ấn Độ là bannas. Đầu đội khăn xếp, áo ngoài gọi là kurta, quần đặc biệt gọi là churishars. Chiếc áo có dáng rộng và dài đến đầu gối, giống như quần, được làm bằng vải mỏng. Một đặc điểm khác biệt là không có cổ áo. Churishar là loại quần rộng, đôi khi ngắn hơn và không dài tới mắt cá chân. Giày yoga không được mang. Trang phục có màu sắc tươi sáng và đôi khi được thêu tay.
Bộ đồ tập yoga - mô tả ngắn gọn
Khi mô tả một bộ đồ tập yoga, chúng ta có thể giới hạn ở một số điểm:
- an ủi;
- sự tiện lợi;
- vải thoáng khí;
- xoa dịu;
- ngoại hình đẹp.
Quần áo nào được sử dụng cho yoga?
Quần áo phù hợp nhất cho yoga là quần áo được làm từ vải tự nhiên.. Hãy bắt đầu với đồ lót. Nó phải được làm bằng bông bền. Điều mong muốn là áo ngực không có gọng và dây đai rộng. Vải lanh phải được lựa chọn theo kích cỡ. Sau khi mua xong đồ lót, chúng ta chuyển sang công đoạn chọn quần áo chính.
Hãy chú ý đến áo phông và quần cotton. Ưu điểm chính của vật liệu là không gây dị ứng. Điều này đặc biệt đúng khi tập thể dục, khi bạn đổ mồ hôi và da có thể bị kích ứng. Ngoài ra, trong số những ưu điểm của bông, có thể lưu ý những điều sau:
vật liệu cho phép không khí đi qua, giúp da thở;- quần áo đủ bền;
- mọi vết bẩn trên vải đều có thể được giặt sạch;
- bông mềm mại và dễ chịu cho cơ thể;
- một lựa chọn lớn các mô hình và sắc thái khác nhau.
vật liệu cho phép không khí đi qua, giúp da thở;Khi mua quần tập yoga, hãy chú ý đến độ co giãn của vải. Tỷ lệ phần trăm tối thiểu là 30. Việc thiếu các sợi co giãn sẽ không cho phép bạn tập luyện hết sức, các cử động sẽ bị hạn chế. Điều này là không thể chấp nhận được đối với yoga.
Nó nên được làm bằng chất liệu gì, màu sắc, kiểu dáng như thế nào?
Chúng ta đã thảo luận về chất lượng vải của quần áo tập yoga, hãy chuyển sang hình thức bên ngoài. Trước hết, bộ đồ phải thoải mái và vừa mắt. Một người phụ nữ nên cảm thấy tự tin khi mặc nó và không xấu hổ về hình dáng của mình.. Đối với những cô gái có bụng bầu, nên mặc áo phông rộng rãi và quần tây có dây rút có thể điều chỉnh độc lập.
Những quý cô mảnh khảnh có thể mặc quần legging bó sát và áo ngắn. Những người có vòng một lớn nên chú ý đến phần áo có miếng đệm nửa cứng đặc biệt để nâng đỡ ngực. Vùng da chảy xệ trên cánh tay của bạn sẽ được che giấu bởi tay áo phông.
Các lớp học yoga sẽ mang lại sự hài lòng hoàn toàn, kể cả về mặt thẩm mỹ, vì vậy hãy chọn những sắc thái yêu thích của bạn. Màu phổ biến nhất là màu trắng nhưng lại rất dễ bị bẩn. Chú ý đến các màu xám, be, san hô, bạc hà. Những màu sắc này rất phổ biến.
Trong số hàng ngàn sắc thái, hãy chọn màu phù hợp với màu da và màu tóc của bạn. Bạn sẽ cảm thấy tự tin trong bộ đồ này.
1
