Không phải ai trong chúng ta cũng nghĩ đến việc đôi khi một đôi giày thoải mái và cực kỳ thoải mái vốn đã trở thành món đồ yêu thích của chúng ta lại gây hại cho chúng ta. Và giày thể thao đã trở nên rất phổ biến trong những năm gần đây trong giới trẻ cả hai giới.
Có một ý kiến kép: các chuyên gia nói rằng không phải lúc nào bạn cũng có thể đi giày không có gót, phần hỗ trợ vòm và đế lót giải phẫu, và người dùng liên tục phủ nhận sự cần thiết của những đôi giày chỉnh hình như vậy đối với giới trẻ. Chúng ta hãy tìm ra ai đúng và ai sai.
Đế cao su trên giày thể thao rất nguy hiểm nhưng bằng cách nào?
Ban đầu, giày thể thao được phát minh là giày thể thao dành cho giáo dục thể chất và đi bộ đường dài. Nghĩa là, chúng hoàn toàn không nhằm mục đích đeo lâu dài, đặc biệt là trong môi trường đô thị và cái nóng vào mùa hè.
Những nhược điểm chính của điều này, thoạt nhìn, những đôi giày thoải mái nhất là:
- Phần trên của ủng hoàn toàn kín khí: sau vài giờ mang liên tục, chân bạn bắt đầu đổ mồ hôi;
- đế phẳng không cho không khí lọt qua, không hút ẩm và không cho chân “thở”, làm bằng cao su hoặc nhựa mềm;
- thiếu phần hỗ trợ gót chân và vòm, ảnh hưởng xấu đến vị trí của bàn chân người.
Mọi người đều biết rằng giày thể thao là đôi giày rất thoải mái và gần như không thể nhận thấy ở bàn chân. Nhưng không phải ai cũng coi trọng thực tế là mặc dù có những ưu điểm như vậy nhưng nó lại rất nguy hiểm.
Một bàn chân bị ép vào một chiếc ủng như vậy trong nhiều giờ sẽ hoàn toàn bị mất đi luồng không khí và loại bỏ độ ẩm. Kết quả là, nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau có thể phát sinh, đặc biệt là nhiễm nấm, đau khớp và biến dạng cũng như sự phát triển của cái gọi là “xương”.
Bạn không thể bỏ qua nó...hay bạn có thể?
Chúng ta đã quen với việc những đôi giày có đế cao su rất thiết thực. Nó hầu như không có cảm giác ở chân, cho phép bạn di chuyển nhanh chóng và dễ dàng, chịu được sương giá tốt và hao mòn chậm. Ngoài ra, trong hầu hết vẻ ngoài của giới trẻ, giày thể thao hoàn toàn phù hợp với bộ trang phục. Các cô gái mang những đôi giày này với quần jean và quần dài, cũng như váy và quần short.
Nhưng không thể bỏ qua sự nguy hiểm khi mang những đôi giày như vậy!Khi tiếp xúc lâu với cao su mềm, da sẽ bị đổ mồ hôi, không thể bay hơi tự do, khiến chân bị khô.
Bệnh nấm ảnh hưởng rất nhanh đến móng tay và da khi thường xuyên đi những đôi giày như vậy.
Ngoài ra, đế cao su mềm không bảo vệ bàn chân khỏi tác động của đá nhọn, đường không bằng phẳng và những nguy hiểm khác đang chờ đợi chúng ta trên đường. Toàn bộ tác động đều do chân đảm nhận, điều này không thể không có tác động tiêu cực đến nó.
Những người mắc các bệnh về khớp thường chọn giày thể thao vì sự thoải mái và nhẹ nhàng, nhưng sự lựa chọn này là sai lầm. Giày thể thao chỉ làm tình trạng đau thêm trầm trọng hơn, thúc đẩy sự phát triển của các “vết sưng” và đau ở khớp chân.
Việc bỏ qua vấn đề sẽ khiến các bệnh về chân trở thành bạn đồng hành thường xuyên. Ngay cả khi không có gì làm phiền một chàng trai trẻ, thì sau này, khi thường xuyên đi giày thể thao, anh ta sẽ gặp phải tất cả những bất lợi khi đi giày thể thao trong cuộc sống hàng ngày.
Làm thế nào để tránh nguy hiểm?
Để không trở thành nạn nhân của thời trang và không làm hỏng đôi chân của bạn trong những đôi giày siêu tiện dụng, bạn cần sử dụng giày thể thao dành riêng cho mục đích đã định của chúng. Tức là không nên đeo chúng thường xuyên khi đến cửa hàng hoặc đi dạo. Giày thể thao được thiết kế để chơi thể thao hoặc giải trí năng động.
Giày thể thao hoàn hảo cho:
- tập thể dục ngoài trời hoặc trong phòng tập thể dục;
- đi rừng, công viên và những nơi khác để tăng sức bền và nâng cao sức khỏe.
Điều chính cần nhớ là bạn cần mang giày thể thao trong một khoảng thời gian giới hạn, không sử dụng quá nhiều giày thiết thực. Chúng không dành cho vẻ ngoài hàng ngày và không nên có trong tủ quần áo cơ bản của bạn.
Bằng cách tuân thủ các quy tắc cơ bản khi mang giày thể thao, bạn không thể lo lắng về sức khỏe của mình và tận hưởng cuộc sống. Để mang thường xuyên, tốt hơn là nên chọn những đôi giày thoải mái hơn và không kém phần thiết thực, chẳng hạn như giày thể thao hoặc bốt chỉnh hình. Chúng sẽ trở thành một đôi giày thoải mái không kém trong tủ quần áo của bạn mà bạn không muốn cởi ra.
0
