Các vận động viên mới bắt đầu thường mất ham muốn tiếp tục tập luyện do cảm giác khó chịu khi đi giày sai có thể tạo ra. Những người đã bắt đầu chạy nên chú ý đến gai.
đinh tán là gì?
Spikes là đôi giày thể thao đặc biệt được thiết kế để chạy. Đế được trang bị các gai để tạo độ bám chắc chắn trên bề mặt máy chạy bộ., nhờ đó, giày không bị trượt và vận động viên không lãng phí sức lực.
Mô tả thiết kế giày
Thiết kế của gai phụ thuộc vào loại hình kỷ luật điền kinh mà chúng hướng tới.. Các loại đinh tán khác nhau không chỉ về trọng lượng mà trước hết là về đặc điểm của đế:
- độ cứng;
- sự hiện diện của khấu hao;
- số lượng, vị trí và độ cứng của gai.
Quan trọng! Có những loại gai phổ biến có thể được sử dụng ở giai đoạn đầu của thể thao. Nếu một chuyên ngành đã được chọn, bạn nên mua giày đinh được thiết kế cho một môn thể thao cụ thể.
Sự khác biệt từ giày thể thao đơn giản
Giày thể thao là loại giày thể thao phổ thông. Theo quy định, chúng được mua bởi những vận động viên nghiệp dư mới bắt đầu, những người chủ yếu quan tâm đến lối sống lành mạnh và dự định tập luyện trên vỉa hè thông thường.. Ngoài ra, những đôi giày này có thể được coi không chỉ là dụng cụ thể thao mà còn là một đôi giày thoải mái để mang hàng ngày.
Đối với giày đinh, đây là những đôi giày hoàn toàn chuyên dụng được thiết kế cho một số môn thể thao nhất định.
Sự khác biệt chính giữa giày đinh và giày thể thao:
- trọng lượng nhẹ và kích thước của gai giúp chân bạn không bị mỏi trong thời gian dài khi tập luyện;
- chuyên môn cụ thể của một số loại đinh tán;
- tăng sự thoải mái, đạt được nhờ sự hiện diện của khả năng hấp thụ sốc, đinh tán và vật liệu đế đặc biệt.
Quan trọng! Gai không nhằm mục đích chạy trên đường nhựa!
Các loại đinh tán
Có nhiều loại giày thể thao khác nhau, được chọn tùy thuộc vào môn học mà chúng hướng tới. Chúng ta hãy xem xét một số trong số họ chi tiết hơn.
Để chạy
Có sự khác biệt đáng kể trong việc thiết kế đinh tán cho các khoảng cách khác nhau.
Giày chạy nước rút để chạy ở khoảng cách lên tới 400 m có trọng lượng nhẹ nhất và có đế cứng nhất - ở những đôi giày chuyên nghiệp, nó thực tế không bị cong. Các gai ở đây nằm ở phần trước của đế, được nâng lên cao giúp người chạy không bị mất tốc độ khi đẩy khỏi máy chạy bộ. Vì thực tế bàn chân không rơi hoàn toàn xuống đất trong quá trình chạy kiểu này nên không cần đến khả năng hấp thụ sốc.
Ở những đôi giày gai ở khoảng cách từ 400 m đến 1500 m, đế cũng cong lên ở vùng ngón chân nhưng độ uốn cong ít rõ rệt hơn. Có đệm ở đế và được dịch chuyển về phía gót chân.Vị trí của các đinh tán khác với các mẫu ở khoảng cách ngắn: chúng nằm ở bên trong, gần ngón chân hơn và ở hai bên của đế, gần giữa hơn.
Những chặng đường dài được bao phủ bởi những chiếc gai có đế phẳng hơn, mềm hơn và dày hơn. Một tấm cứng được chèn vào phần ngón chân, và mặt gai được làm nhám ở khu vực gót chân để chống trượt trên đường.
Để nhảy
Những chiếc gai này có sự khác biệt đáng kể so với những chiếc gai chạy và các mặt gai trên những chiếc gai cũng khác nhau khi nhảy xa và nhảy cao. Nếu như trước đây, nhiệm vụ chính của các nhà sản xuất là bảo vệ bàn chân của vận động viên khi tiếp đất, nhằm mục đích đó phần gót chân và khả năng hấp thụ sốc ở đó được tăng cường. Đối với những cú nhảy cao, gai được tạo ra với đế linh hoạt, mạnh mẽ và mặt lốp có gân để đẩy mạnh hơn khỏi mặt đất..
Dành cho điền kinh
Đối với các chuyên ngành điền kinh khác, các cú đánh được tạo ra có tính đến đặc điểm của môn thể thao này.
Đối với chướng ngại vậtVí dụ, gai được làm bằng chất liệu lưới để nước thoát ra khỏi lỗ ngay lập tức thoát ra khỏi giày. Ngoài ra, các gai ở đế không có đầu nhọn nên không bám vào chướng ngại vật mà vận động viên giẫm phải khi chạy quãng đường.
Giày chạy địa hình và để chạy định hướng, nó được thiết kế để bảo vệ bàn chân của vận động viên khỏi bị hư hại do đá và gậy, do đó những mẫu như vậy được sản xuất trên đế dày, dẻo với hoa văn gai rõ rệt. Gai giày này dài hơn gai giày chạy trong sân vận động.
Thương hiệu phổ biến nhất
Chúng tôi trình bày những cái phổ biến nhất.
Asics Hyper MD
Giày chạy nước rút có thể được sử dụng như những chiếc giày phổ thông.Chúng phản ứng nhanh với những chuyển động nhỏ nhất và có đặc tính hấp thụ sốc tốt, đảm bảo dễ dàng đẩy khỏi bề mặt.
Adidas R.L.H. đi qua
Được thiết kế để chạy đường dài và chạy việt dã. Mẫu này được phân biệt bằng đế cao su đúc và đinh tán bằng thép chắc chắn có thể thay thế. Phần trên được làm bằng vật liệu lưới nhẹ, giúp bàn chân trao đổi không khí và độ ẩm tuyệt vời. Đặc tính hấp thụ sốc ở mức độ cao cho phép sử dụng những chiếc gai này trong bất kỳ môn thể thao nào đòi hỏi phải chịu tải trọng lâu dài.
Chiến thắng Nike Zoom
Giày chạy bộ hiện đại chỉ nặng 93 gam. Chúng được làm bằng các sợi siêu bền mang lại sự vừa vặn an toàn trong khi vẫn duy trì độ đàn hồi tổng thể của vật liệu. Tất cả điều này mang lại sự thoải mái tối đa cho vận động viên, cho phép anh ta tập trung vào thành tích của mình.
Muzino
Điều đáng chú ý là công ty Muzino của Nhật Bản, công ty sản xuất giày thể thao cho nhiều môn thể thao khác nhau. Một trong những ưu điểm của loại giày này là khả năng hấp thụ sốc tuyệt vời, đế cao su dẻo mang lại lực kéo tuyệt vời và chất liệu phía trên “thoáng khí”.
0
