Kích thước giày đá bóng

Cleats là loại giày chuyên dụng để chơi bóng đá trên nhiều bề mặt khác nhau. Giày bốt có thể được sử dụng để chơi trên sân tự nhiên, trong khi giày đế phẳng (futsal) rất phù hợp để chơi trong nhà trên bề mặt phẳng..

Khi chọn mua giày chơi bóng đá, bạn không chỉ cần chú ý đến kết cấu của đế mà còn phải chọn đúng kích cỡ để trong và sau khi tập luyện, chân bạn ở đúng vị trí và không bị chèn ép, lỏng lẻo. .

Làm thế nào để xác định kích cỡ giày bóng đá của bạn?

Để chọn những đôi ủng thoải mái, bạn có thể sử dụng một phương pháp đã được chứng minh. Điều đặc biệt quan trọng là phải áp dụng nó nếu bạn đặt mua giày từ một cửa hàng trực tuyến. Đối với điều này:

• lấy một tờ giấy trơn, đặt nó trên một mặt sàn phẳng gần tường và đứng gác chân lên trên, tựa gót chân vào tường;
• Dùng bút đánh dấu điểm của bàn chân cách tường xa nhất (thường ở phía trên ngón chân cái);
• lấy thước kẻ và đo khoảng cách kết quả. Chiều dài tính bằng centimet là cỡ giày của bạn.

Có một số quy tắc quan trọng cần tuân theo khi đo chân hoặc thử giày:

• vào buổi tối, bàn chân to ra do bạn phải đứng cả ngày và máu lưu thông tích cực. Lấy số đo vào buổi tối;
• Hãy thử đôi tất mà bạn dự định mang ủng. Ít nhất hãy làm theo độ dày gần đúng của chúng;
• Tất cả mọi người đều không đối xứng, vì vậy bàn chân của chúng ta thường có hình dạng khác nhau. Mua bốt vừa với bàn chân to của bạn.

Quy tắc kích thước

Khi đã quyết định được độ dài của đôi chân, bạn có thể bắt đầu chọn bốt. Các thương hiệu nổi tiếng nhất sản xuất giày bóng đá là Nike và Adidas. Bảng kích thước của các công ty này không khớp với một số chỉ định, vì vậy khi mua, điều quan trọng là phải xem xét kỹ các đặc điểm. Biểu đồ kích thước của Adidas:

Kích cỡ của giày bóng đá được biểu thị bằng một số phiên bản: tính bằng cm, ký hiệu Mỹ (Mỹ), Anh (Mỹ) và Châu Âu (EURO). Ví dụ: nếu chiều dài bàn chân của bạn là 26 cm thì kích thước này tương ứng với cỡ 8 của Hoa Kỳ, cỡ 7,5 của Vương quốc Anh và cỡ 41 của Châu Âu. Khi mua, đừng nhầm lẫn ký hiệu của Hoa Kỳ và Vương quốc Anh.

Nếu chiều dài bàn chân của bạn là 25,4 cm thì làm tròn lên giá trị lớn hơn - 26 cm, đôi khi nhà sản xuất sản xuất một nửa kích thước thì việc lựa chọn sẽ dễ dàng hơn.

Biểu đồ kích thước Nike:

Những gì khác bạn nên chú ý khi mua giày?

Khi chọn giày bóng đá, ngoài kích thước và loại đế, hãy chú ý đến chất liệu làm ra nó:

1. Da thật cho phép không khí đi qua một cách hoàn hảo, có hình dáng như chân nhưng bị mòn khá nhanh. Ưu tiên da bê và da kangaroo (bây giờ rất hiếm);
2. giả da được giới trẻ và những người nghiệp dư ưa chuộng. Nó không bị biến dạng, không bị ướt;
3. polyurethane là vật liệu tổng hợp, rẻ tiền nhưng không “thở” tốt;
4. flynit. Bề ngoài tương tự như áo dệt kim với mật độ khác nhau ở những nơi có mức độ tải khác nhau. Lý tưởng thoáng khí, nhẹ nhàng và linh hoạt.

Làm thế nào để xác định rằng kích thước được chọn chính xác?

Với đôi giày phù hợp, sẽ không có cảm giác chật chội quá mức.. Những đôi bốt làm từ chất liệu tự nhiên như da kangaroo, cũng như từ flynite, có thể ôm sát vào bàn chân, nhưng theo thời gian chúng sẽ bong ra và bàn chân sẽ có cảm giác thoải mái như thể vừa mới mang.

Hãy buộc dây giày theo ý của bạn và thực hiện các động tác tích cực: chạy, ngồi xổm, thử một vài bài tập với bóng. Nếu bạn không cảm thấy áp lực mạnh hoặc ngược lại, chân bạn yếu quá mức và lủng lẳng thì bạn đã chọn đúng kích cỡ giày bóng đá.