Với sự phát triển của ngành công nghiệp giày, ngày càng có nhiều mẫu mã mới bước vào tủ quần áo của chúng ta. Nhưng bất chấp vẻ ngoài hấp dẫn, chúng không phải lúc nào cũng an toàn cho sức khỏe của chúng ta. Những sản phẩm này bao gồm giày múa ba lê phổ biến.
Mẫu này là loại giày không có gót, đế phẳng. Sản phẩm có thể được làm bằng da, giả da hoặc vải dày.
Hãy cùng tìm hiểu xem sự nguy hiểm của đôi giày này là gì nhé.
Tại sao giày múa ba lê không phải là sự lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe của bạn
Nhiều phụ nữ cho rằng giày cao gót gây hại nhiều nhất. Nhưng Theo bác sĩ, giày múa ba lê cũng không kém phần nguy hiểm. Điều này được giải thích bởi các tiêu chí sau.
Chấn thương ở chân
Phần đế vững chắc phẳng hoàn toàn của những đôi giày này thường khá mỏng. Vì vậy, nó không có đủ độ cứng và không bảo vệ được bàn chân. Qua đó, da bàn chân tiếp xúc với tác động chấn thương của đất (sỏi, bề mặt không bằng phẳng).
Vi tổn thương đối với bộ xương
Việc thiếu lực nâng của đế và gót chân không cho phép bàn chân hấp thụ bình thường, tức là thực hiện chức năng trực tiếp của nó. Kết quả là bộ xương nhận được các vi tổn thương.
Quan trọng! Điều này có thể gây đau đớn và hậu quả khó chịu dưới dạng chuột rút hoặc bàn chân bẹt.
Bệnh về chân
Phần trên của giày múa ba lê được làm bằng chất liệu mềm có thể biến dạng. Vì điều này, đôi giày không còn cung cấp cho bàn chân sự hỗ trợ cần thiết nữa. Chân trượt bên trong nó và điểm tải thay đổi. Điều này dẫn đến bàn chân khoèo. Một “xương” cũng có thể bắt đầu phát triển.
Thoái hóa xương khớp
Việc không có gót chân sẽ làm tăng tải trọng lên cột sống và gây thoái hóa xương sụn.
Thẩm quyền giải quyết! Những đôi giày vô hại nhất là những đôi giày có gót nhỏ, chiều cao khoảng 3–5 cm.
Một đặc điểm xấu khác của giày múa ba lê là không có khả năng hỗ trợ mu bàn chân..
Nên chọn giày bệt nào thay vì giày đế bệt
Để chọn được mẫu giày không có gót phù hợp, bạn cần chú ý những điểm sau.
Tiêu chí lựa chọn
- Có gót chân nhỏ. Tăng thêm vài cm là đủ để bạn không cảm thấy khó chịu khi đi lại.
- Phải có sự hỗ trợ ở mu bàn chân. Phần này giúp hỗ trợ vòm bàn chân.
- Chọn sản phẩm có các bộ phận cố định bổ sung: viền hoặc đàn hồi. Điều này sẽ giúp giày không bị trượt ở chân và phân bổ tải trọng lên chân đều hơn.
- Nguyên liệu tự nhiên. Chúng vừa vặn với bàn chân hơn, không bị trượt và có thể trở lại hình dạng ban đầu sau khi giãn nở.
Người mẫu
Ngoài ra, các bác sĩ đề nghị thay thế giày ba lê bằng giày thể thao trong tủ quần áo của bạn. Quả thực, ngày nay có rất nhiều lựa chọn về giày thể thao không chỉ phù hợp với quần tây mà còn với đầm và váy.
Một sự thay thế xứng đáng, đặc biệt là vào mùa hè, sẽ là Dép xăng đan. Chúng vừa vặn hoàn hảo trên chân.Và thiết kế của họ cung cấp các thông số cần thiết để sử dụng thoải mái.
Giày da đanh, giày lười, giày oxford và các mẫu giày khác sẽ là sự thay thế xứng đáng cho giày múa ba lê. Điều quan trọng nhất trong cuộc sống của chúng ta là sức khỏe. Và bạn cần phải lưu trữ nó từ khi còn nhỏ. Vì vậy, khi lựa chọn hãy ưu tiên sự tiện lợi và vô hại. Và thay vì giày ba lê, hãy chọn giày gót thấp.
0
