Đồ lót giữ nhiệt dành cho các hoạt động thể thao và giải trí năng động. Nó nhẹ và mỏng và được làm bằng sợi tổng hợp. Cấu trúc của vải là một số lượng lớn các tế bào nhỏ tạo nên một lớp không khí giữa cơ thể và môi trường bên ngoài. Phần tế bào tiếp giáp với da được thiết kế để hấp thụ độ ẩm ngay lập tức và lớp bên ngoài phân phối lại chất lỏng này để nó bay hơi nhanh chóng. Đây là nguyên tắc của bất kỳ đồ lót giữ nhiệt nào, bất kể nó được làm từ chất liệu nào: polyester, sợi nhỏ, lycra, có hoặc không bổ sung sợi tự nhiên.
THẨM QUYỀN GIẢI QUYẾT. Việc sử dụng len hoặc bông làm thay đổi một chút đặc tính của đồ lót đặc biệt nhưng lại làm thay đổi cảm giác xúc giác. Nó dễ chịu hơn cho da.
Cái tên “đồ lót giữ nhiệt” có thể gây nhầm lẫn cho người mua. Trên thực tế, đồ lót như vậy không làm nóng mà vẫn giữ được nhiệt độ tự nhiên của cơ thể do khả năng loại bỏ và phân bổ độ ẩm thích hợp.
Có nên mặc đồ lót giữ nhiệt khi đi ngủ?
Trong khi ngủ, một người di chuyển ít và do đó tạo ra ít nhiệt và đổ mồ hôi ít. Trong trường hợp này, đồ lót giữ nhiệt sẽ không thực hiện được các chức năng chính của nó. Nó biến thành một bộ vải khá mỏng vừa vặn. Việc ngủ trong bộ quần áo như vậy sẽ thoải mái đến mức nào tùy thuộc vào hoàn cảnh, sở thích cá nhân và chất lượng của vải lanh. Hầu hết người mua lưu ý rằng họ cảm thấy dễ chịu hơn nhiều khi mặc bộ đồ ngủ ấm áp nhưng khá rộng rãi. Đồng thời, một số người dùng không ngại đồ lót giữ nhiệt làm từ sợi tự nhiên: nó dễ chịu, nhẹ, mềm mại và có cảm giác như làn da thứ hai.
Ưu và nhược điểm đối với người lớn
Đồ lót giữ nhiệt không dùng để ngủ. Nhưng trong một số trường hợp, việc sử dụng nó cho mục đích này có thể hợp lý:
- Nhiệt độ phòng thấp.
- Đồ lót giữ nhiệt được làm từ sợi tự nhiên.
- Những cảm giác chủ quan khi sử dụng nó để ngủ rất dễ chịu.
- Người có vấn đề về tuần hoàn máu, chân tay thường xuyên bị lạnh.
Có những lập luận sau đây phản đối việc sử dụng đồ lót giữ nhiệt khi ngủ:
- Nó không nóng trừ khi bạn di chuyển. Nghĩa là, ngay cả trong phòng lạnh, tốt hơn là nên sử dụng bộ đồ ngủ bằng vải flannel - sẽ ấm hơn.
- Nó chật và hẹp, cản trở quá trình lưu thông máu. Nhưng điều này chỉ áp dụng cho đồ lót giữ nhiệt tổng hợp và rẻ tiền.
Tại sao ngủ mà không mặc quần áo lại tốt hơn:
- Ngay cả quần áo làm từ vải tự nhiên cũng gây chèn ép lên da và cản trở quá trình lưu thông máu. Việc không mặc đồ ngủ cho phép bạn thư giãn hoàn toàn và giảm bớt căng thẳng ở vùng bụng hoặc vùng sinh dục.
- Nó tốt cho da. Tiếp cận không khí và nhiệt độ cơ thể tự nhiên thúc đẩy quá trình đổi mới biểu mô.
- Có nguy cơ đổ mồ hôi trên quần áo, mồ hôi là môi trường hấp dẫn vi khuẩn, chúng bắt đầu sinh sôi mạnh mẽ hơn.
- Đồ lót chật, đặc biệt là ở vùng sinh dục, làm tăng nguy cơ vô sinh ở nam giới hoặc giảm hoạt động tình dục. Ở mức độ thấp hơn, điều tương tự cũng áp dụng cho phụ nữ.
- Hiệu ứng tâm lý. Cảm giác cơ thể hoàn toàn tự do làm giảm đi những căng thẳng tích tụ trong ngày.
Có thể cho trẻ ngủ được không
Vấn đề mặc quần áo cho trẻ được giải quyết bằng lẽ thường. Cần đánh giá độ tuổi của trẻ, loại đồ lót giữ nhiệt, mục đích sử dụng và khí hậu ở khu vực ngủ.
Tất cả các khuyến nghị để chọn quần áo đi ngủ đều tuân theo các quy tắc sau:
- Bộ đồ ngủ nên rộng hơn quần áo thông thường.
- Nên tránh các vật liệu không tự nhiên.
- Không có đường may ép hoặc các bộ phận chafing.
Nếu phòng không lạnh thì việc sử dụng đồ lót giữ nhiệt là không chính đáng. Tốt hơn là để da thở.
Nếu chúng ta đang nói về việc ngủ ngoài đường khi đi dạo hoặc thư giãn trong phòng lạnh (chẳng hạn như khi đi du lịch), thì đồ lót giữ nhiệt được lựa chọn đúng cách sẽ chỉ có lợi. Trong trường hợp này, bạn nên được hướng dẫn bởi các điểm sau:
- Vải lanh mỏng hơn là vải tổng hợp, trong khi vải làm từ sợi tự nhiên dày hơn một chút.
- Phổ biến nhất dành cho trẻ em: đồ lót giữ nhiệt kết hợp, làm từ chất liệu tổng hợp và cotton/len.
- Độ thô của len sẽ tùy thuộc vào độ nhạy cảm của mỗi người, nhưng nếu lo ngại sẽ có cảm giác khó chịu thì bạn nên chọn đồ lót hai lớp, chẳng hạn như Melton, có lớp cotton bên trong. Những món đồ làm từ cashmere hoặc lụa tự nhiên cũng phù hợp.
- Họ mua đồ lót giữ nhiệt đúng kích cỡ, không dự trữ và mặc trên cơ thể trần trụi.
- Trẻ nhỏ dưới 2 tuổi không đổ mồ hôi nhiều, tốt hơn hết bạn nên tránh mặc đồ lót giữ nhiệt khi đi ngủ. Nếu mô hình rất thoải mái thì bạn nên chọn ít nhất một nửa trong số đó được làm từ sợi tự nhiên.
- Polyester thích hợp với nhiệt độ +5...-5 °C, hỗn hợp: 0...-20 °C, merino: – 10...-40 °C.
- Các thương hiệu tốt nhất dành cho trẻ em: Norveg (nhiều loại vải lanh làm từ bông hữu cơ, len merino), Janus, Guahoo, Huppa Frodo, Didriksons, Lassie. Đây là loại đồ lót chất lượng rất cao, không gây kích ứng cho làn da mỏng manh của bé, ấm cúng và mềm mại.
Kết luận. Bạn nên tập trung vào cảm xúc của chính mình. Nếu đồ lót giữ nhiệt chỉ mang lại sự thoải mái và giúp bạn nghỉ ngơi tốt thì nó phù hợp để ngủ. Trong các trường hợp khác, tốt hơn là nên ưu tiên những bộ đồ cổ điển: bộ đồ ngủ rộng rãi làm từ chất liệu tự nhiên chất lượng rất cao, hoặc không mặc quần áo gì cả.
0
