Làm thế nào để chọn một chiếc áo ngực thể thao?

Fitness là cách giúp cơ thể bạn trở nên hài hòa, loại bỏ mỡ thừa và xây dựng khối lượng cơ bắp. Nhờ tập luyện mà cơ thể có được vóc dáng lý tưởng.

Tuy nhiên, để điều này thực sự thành hiện thực, các cô gái nên tính đến một sắc thái nữa. Trong quá trình tập luyện, ngực cũng bị lộ ra ngoài, đó là lý do tại sao, Để tránh tình trạng rạn da, chảy xệ hay rạn da khó chịu, đau nhức bạn cần lựa chọn áo ngực và áo thể thao phù hợp. Điều này không chỉ áp dụng cho những cô gái có kích thước lớn mà còn áp dụng cho những phụ nữ có bộ ngực nhỏ. Làm thế nào để chọn một, đọc bài viết dưới đây.

Tiêu chí chọn áo ngực thể thao khi tập gym

Tuyệt đối không nên mặc áo ngực thông thường khi tập luyện. Chúng được thiết kế cho các chức năng hoàn toàn khác nhau. Thông thường, chúng chỉ đơn giản là hỗ trợ ngực khi nghỉ ngơi, nhưng trong quá trình luyện tập cường độ cao, những sản phẩm như vậy sẽ bất lực. Đây Bạn cần một chiếc áo ngực bó sát và có hình dáng phù hợp để nâng đỡ ngực hiệu quả mà không gây áp lực hay hạn chế cử động.

Để sản phẩm được thoải mái và vừa vặn, điều quan trọng là phải chú ý những điểm sau:

• cốc (kích thước phải được chọn chính xác theo ngực);
• kẹp (chắc chắn và thoải mái, không nên gãi hoặc chà xát);
• dây đai (dây đai mỏng không được phép mặc trong trang phục thể thao);
• kích thước (sản phẩm phải được chọn chính xác theo kích thước);
• chất liệu (điều quan trọng là chọn chất liệu thoáng khí và nhẹ để không cản trở quá trình trao đổi không khí và tạo hiệu ứng nhà tắm);
• thắt lưng (chặt nhưng không ép vào cơ thể, vừa vặn với dáng người).

Quan trọng! Trước khi mua, bạn nên tính đến tất cả các tiêu chí lựa chọn quan trọng, nếu không sản phẩm chỉ có thể gây hại. Nếu tập luyện với cường độ cao và chọn sai kích cỡ, ngực sẽ bị nén hoặc ép không đủ chặt sẽ dẫn đến những hậu quả không thể khắc phục.

Tách

Nếu bạn gái có bộ ngực to, rõ rệt, vượt quá cỡ thứ hai, bạn nên dùng sản phẩm có cốc. Chúng mềm và cứng. Trong trường hợp thứ hai, sự hỗ trợ sẽ tốt hơn nhiều. Những người có bộ ngực nhỏ có thể mặc áo mềm đơn giản, co giãn và đủ dày để nâng đỡ phần thân trên của phụ nữ một cách hiệu quả.

Cúp ngực phải che phủ hoàn toàn tuyến vú và nếu người mẫu có gọng. Nó phải được thực hiện nghiêm ngặt để không gây áp lực và tạo ra vấn đề.. Nói chung, áo ngực được lựa chọn dựa trên tải trọng và cường độ tập luyện dự kiến. Để tập luyện thoải mái, bạn có thể mặc áo ngực mềm hơn, rộng hơn.

móc cài

Lựa chọn tốt nhất cho trang phục thể thao là áo ngực có khóa kéo phía trước. Nó nhanh chóng và dễ dàng để đưa vào và tắt.Có những mẫu có phụ kiện cổ điển ở dạng móc, nhưng vạt áo như vậy sẽ bất tiện khi tháo ra sau khi tập luyện. Cũng có những mẫu hoàn toàn không có ốc vít. Chúng cũng được coi là rất thuận tiện và đáng tin cậy.

Dây đeo

Dây đai của sản phẩm phải rộng và vừa vặn trên vai mà không bị trượt. Điều này đáng được đặc biệt chú ý. Dây đai mỏng không cung cấp đủ sự hỗ trợ và do đó bị loại trừ. Thật tốt nếu dây đai có thể điều chỉnh được thì mọi phụ nữ đều có thể điều chỉnh áo ngực cho phù hợp với cơ thể mình.

Kích cỡ

Thân áo cúp ngực thông thường có độ chuyển màu giống như áo ngực thông thường. Kích thước phụ thuộc vào độ đầy đặn của ngực và âm lượng dọc theo đường. Không có sự phân cấp như vậy giữa các loại quần áo nén, chúng được đánh dấu bằng kích cỡ như trên quần áo thông thường.

Vật liệu

Điều quan trọng là phải chú ý đến thành phần của vải làm nên áo ngực thể thao. Ngày nay, trong các cửa hàng, bạn thường tìm thấy những mẫu làm từ vải tổng hợp, một nửa được làm từ sợi tự nhiên và phần thứ hai được làm từ vải tổng hợp.

Quan trọng! Sợi đàn hồi phải được liệt kê trong danh mục thành phần trên nhãn. Trong hầu hết các trường hợp, đó là Lycra hoặc spandex. Chỉ có họ mới có thể cung cấp hỗ trợ thích hợp.

Thắt lưng

Đây là phần dưới của áo ngực. Ở những mẫu xe thể thao, nó rộng và ôm sát vào cơ thể. Đây là cách duy nhất để đảm bảo hỗ trợ ngực thích hợp. Nên lựa chọn những sản phẩm có dây đai vừa vặn nhưng đồng thời thoải mái và không bị bó chặt ở bất cứ đâu..

Bạn nên chú ý đến điều gì?

Điểm quan trọng nhất khi chọn áo ngực thể thao là kích cỡ và chất liệu.. Vải phải co giãn tốt, vừa vặn nhưng không gây áp lực lên cơ thể, tạo cảm giác khó chịu.

Ngoài ra, sản phẩm phải được lựa chọn nghiêm ngặt về kích thước, cúp ngực phải vừa khít với ngực, không để lại một mảnh da lỏng lẻo hay những đường gờ khó coi. Đây là cách duy nhất để duy trì hình dạng ngực ngay cả khi tập luyện thể dục mạnh mẽ và cường độ cao nhất.