Mặc áo ngực thế nào cho đúng?

Bạn chỉ có thể đưa ra kết luận về việc liệu bạn đã chọn và mặc chiếc áo ngực phù hợp cho mình hay chưa bằng cách mặc nó theo tất cả các quy tắc. Có vẻ như điều này khó đến mức cần phải dành cả một bài viết cho chủ đề này? Mọi phụ nữ đều có thể đối phó với thao tác đơn giản này chỉ trong vài giây vào mỗi buổi sáng. Nếu bạn chắc chắn rằng bạn đã biết mọi thứ về điều này và không cần lời khuyên, thì bạn nên đảm bảo rằng mình đúng bằng cách chỉ cần đọc tài liệu được chuẩn bị cho bạn.

Cách mặc áo ngực - hướng dẫn từng bước

1. Điều chỉnh độ dài của dây đai cho phù hợp với bạn, bắt đầu từ vị trí có độ dài tối đa của chúng;
2. Hơi nghiêng người về phía trước, quàng dây qua vai, cẩn thận đặt ngực vào cốc, dùng tay duỗi thẳng một bên và phía dưới ngực;
3. Sau đó, làm thẳng phần trên của mô tuyến vú để không còn khoảng trống trong cốc;
4. Buộc chặt áo ngực ở phía sau ở vị trí lỏng lẻo, lỏng lẻo nhất. Nếu các móc ở phía sau gây khó khăn cho việc cài áo, bạn có thể mặc áo ngực bằng cách xoay về phía trước nhưng cần phải tháo dây đai ra.. Tuy nhiên, phương pháp này không hoàn toàn thuận tiện mà còn góp phần làm cho lớp vải thun của quai bị giãn nhanh;
5. Dùng tay làm thẳng toàn bộ bề mặt của áo nịt ngực phía trước và phía sau, kiểm tra xem có phần nào bị vặn hoặc bị xoắn không đúng cách hay không;
6. đảm bảo rằng dây đai có độ dài bạn cần; nếu cần, hãy tháo áo ngực và sau khi điều chỉnh dây đai, hãy mặc lại.

Quan trọng! Khi phần đàn hồi bên của áo ngực căng ra, hãy thay đổi vị trí để buộc móc gần nửa bên trái hơn. Vị trí quá cao của móc cài là tín hiệu cho thấy chiếc áo ngực sẽ sớm cần được thay thế bằng một sản phẩm mới.

Áo ngực có móc cài phía trước được mặc theo cách khác:

• đeo dây đai lên vai;
• đặt cúp dưới ngực hai bên, buộc chặt áo ngực;
• Nghiêng người về phía trước một chút, điều chỉnh các tuyến vú nằm bên trong theo khuyến nghị trên;
• nếu dây đai quá lớn, hãy tháo sản phẩm ra, điều chỉnh độ dài của chúng rồi mặc lại áo ngực.

Làm sao để biết áo ngực của bạn đã được mặc đúng cách hay chưa?

Chúng tôi tin chắc rằng khi mặc áo ngực, bạn chú trọng nhất đến những hành động chính:

• thật cẩn thận duỗi thẳng ngực, đặt chúng vào cốc;
• đảm bảo phần cạp quần (phần dưới) tiếp giáp với cơ thể, tạo thành một đường thẳng.
• Quan trọng! Tuân theo những quy tắc cơ bản này sẽ giúp bạn mặc và mặc áo ngực thoải mái.

Nếu bạn đang mặc một chiếc áo ngực được lựa chọn kỹ lưỡng, bạn có thể hiểu liệu nó có được mặc đúng cách hay không dựa trên những điểm sau:

1. ngực không bò ra khỏi cốc hoặc treo trên cốc, và không còn khoảng trống trong cốc, không tạo thành nếp gấp ở bất cứ đâu;
2. xương của sản phẩm nằm ngay dưới vú, mô của tuyến vú không thể nhìn thấy từ bên cạnh cũng như từ bên dưới và được đặt hoàn toàn trong cốc;
3. dây đai không cắt vào mô mềm của vai, không để lại vết hằn, được siết chặt đến mức tối đa, không bị bung ra, không quá hai ngón tay vừa khít giữa vai và dây đeo;
4. phần mặt sau của sản phẩm có dây buộc không ép hoặc cắt vào thân sản phẩm hoặc không treo tự do;
5. Dây áo ngực vừa khít nhưng không bóp hay gây khó chịu, giúp bạn thoải mái di chuyển và thở. Một chiếc thắt lưng nhô lên hoặc không bám chặt vào cơ thể báo hiệu sự vừa vặn không chính xác và mẫu được chọn không chính xác.. Lý tưởng nhất là đường đai phải song song với sàn cả phía trước và phía sau;
6. ngực hơi hướng lên trên, núm vú nằm ở giữa cúp ngực, da phần dưới ngực và mô da dưới ngực không chạm vào nhau;
7. với những cử động đột ngột hoặc giơ tay lên, bức tượng bán thân không “bật ra” khỏi áo nịt ngực.

Mặc thế nào cho thoải mái?

Một chiếc áo ngực được chọn để nâng đỡ bộ ngực và nhấn mạnh vẻ đẹp và sự duyên dáng của bộ phận này trên cơ thể phụ nữ. Anh ta nên là một người bạn ôm lấy bức tượng bán thân trong một cái ôm nhẹ nhàng nhưng an toàn. Việc bóp, cắt vào cơ thể và làm đỏ các mô mềm là không thể chấp nhận được. Điều này có nghĩa là đồng đội của bạn đã được chọn sai và cần được thay thế.

Quan trọng! Bạn nên thay áo ngực mới hai lần một tuần. Đây là một trong những bước để giữ cho tuyến vú luôn sạch sẽ và khỏe mạnh.

Một số biểu hiện khác cũng gây khó chịu:

• dây đai liên tục trượt hoặc xoắn;
• xương xoắn;
• bức tượng bán thân bật ra khỏi cốc.

Tất cả những điều trên là tín hiệu để bạn lựa chọn một sản phẩm áo nịt ngực khác. Điều này rất quan trọng vì Việc tuân thủ các tiêu chuẩn và nguyên tắc lựa chọn mô hình phù hợp sẽ giúp duy trì sức khỏe của người phụ nữ mà không có nguy cơ mắc bệnh vú, trong một số trường hợp có thể dẫn đến sự hình thành khối u.