Trên đời không có câu chuyện nào buồn hơn câu chuyện về chiếc dây áo ngực. Chà, tại sao nó liên tục vỡ ra, đào sâu vào cơ thể hoặc cố gắng thoát ra vào thời điểm không thích hợp nhất? Tại sao vì miếng sắt này mà chuột chù lại phải chọn áo bralette, trong đó bộ ngực của tôi trông không mấy ấn tượng? Và làm thế nào có thể tránh được điều này, đạt được một kết quả đáng kinh ngạc: sao cho vừa tiện lợi vừa đẹp mắt? Tôi đã tìm thấy câu trả lời cho những câu hỏi này và một số câu hỏi khác và tôi vội chia sẻ với bạn.
Tại sao áo ngực của tôi không giữ nguyên vị trí?
Một người bạn thợ may đã cho tôi câu trả lời cho câu hỏi này. Hóa ra mọi nỗi đau khổ của chúng ta với gọng áo đều có liên quan đến việc không thể chọn áo ngực. Ngạc nhiên? Lúc đầu tôi cũng ngạc nhiên vì không có gì phức tạp cả: chúng tôi đo chu vi của ngực ở những điểm nhô ra nhiều nhất và chu vi của ngực ở dưới chân ngực. Bằng tốt nghiệp rất đơn giản.
Nhưng sau đó tôi được hỏi câu hỏi sau: bạn tin tưởng ai để thực hiện các phép đo quan trọng như vậy? Thành thật mà nói, tôi đã rất ngạc nhiên. Làm thế nào cho ai? Gửi người thân yêu nhất - người yêu dấu của bạn.
Và đây, tin vui đầu tiên đã đến với tôi - ít nhất tôi nên yêu cầu vợ / chồng mình làm điều này, bởi vì những màn nhào lộn khẳng định cuộc sống trước gương không cho phép đo chính xác. Rất khó để đặt thước dây theo chiều ngang mà không có sự trợ giúp từ bên ngoài, đó là lý do tại sao phải thêm vài cm nữa.
Nhưng những sai sót ở giai đoạn đo lường sẽ gây ra hậu quả khó chịu - kích thước chúng tôi nhận được lớn hơn một chút so với thực tế. Và khi đến cửa hàng với số đo này, chúng tôi nhận thấy chiếc áo ngực vừa vặn.
Điều này có thể làm hài lòng một số người, nhưng chỉ lúc đầu - cho đến khi đến lúc phải vận động tích cực. Nhưng sau khi chạy bộ sau xe buýt chẳng hạn, bạn phát hiện ra rằng áo ngực của bạn đã bò đi đâu đó và chiếc xương cắm vào nách bạn một cách đau đớn. Với kích thước được chọn thông thường, điều này sẽ không xảy ra.
Một chiếc áo ngực lớn lại gây ra một vấn đề khác - dây đai bị siết chặt và dây đai bị nâng lên. Cả hai yếu tố này đều dẫn đến sự biến dạng của cốc và tăng tải trọng lên xương, khiến xương bị “đột phá” để tự do hoặc bị gãy. Và đó là chưa kể đến việc phân bổ tải trọng không chính xác, khi ngực “treo” trên vai theo đúng nghĩa đen.
Điều gì xảy ra nếu bạn chọn một chiếc áo ngực bó sát?
Đối mặt với chiếc áo ngực quá rộng, nhiều người đã giải quyết vấn đề một cách triệt để - họ chỉ cần chọn một mẫu có chu vi thắt lưng nhỏ hơn. Một mặt, điều này là hợp lý. Nhưng mặt khác... Nói chung là câu hỏi của một người bạn: khi bạn mặc áo ngực có chu vi nhỏ hơn thì bạn có để size cúp ngực như cũ không? Câu trả lời của tôi rất rõ ràng - tất nhiên là có!
Và rồi sự thất vọng thứ hai ập đến với tôi: làm điều này không đáng. Thực tế là khi chọn một chiếc thắt lưng nhỏ hơn, chúng ta không tính đến việc nó được nối với xương.Và nếu nó bị kéo căng thì một phần tải trọng sẽ được chuyển sang nó. Và điều này dẫn đến thực tế là nó bị vỡ hoặc bật ra.
Cách thoát khỏi tình huống này là kích thước "song song". Nếu chúng ta chọn áo lót có đai, nhỏ hơn bình thường một cỡ thì nên chọn cúp ngực có cỡ lớn hơn bình thường.
Điều này trông như thế nào trong thực tế được thể hiện trong bảng.
Nguyên tắc chính để thuần hóa xương
Ngay khi tôi đã quyết định rằng giờ đây tôi chắc chắn đã biết mọi thứ về nguyên nhân gây gãy xương thì bạn tôi khiến tôi choáng váng với câu hỏi thứ ba: hình dạng ngực của bạn là gì? Bạn biết đấy, tôi đã bối rối: nó có vấn đề gì? Không, tất nhiên, tôi biết rằng đối với những bộ ngực vừa khít và rộng thì nên chọn một chiếc áo ngực có phần chèn tương ứng giữa các cúp ngực (nếu vừa vặn rộng thì phần chèn cũng như vậy và ngược lại). Nhưng tôi chưa từng nghe nói rằng hình thức có ảnh hưởng đến điều gì đó.
Nhưng các nhà sản xuất đồ lót thậm chí còn tính đến điểm này, khâu xương vào áo lót không chỉ có kích cỡ khác nhau mà còn có hình dạng khác nhau. Và nếu bạn nghĩ về sự phân chia tiêu chuẩn thành áo ngực mở và đóng với các khung sừng có độ dài khác nhau, thì bạn cũng đã nhầm lẫn nghiêm trọng như tôi. Mọi thứ ở đó đều mang tính toàn cầu hơn nhiều, có thể đoán được chỉ từ một bức ảnh.
Và nếu bạn bỏ lỡ hình dáng, thì ngay cả một chiếc áo ngực có kích cỡ được lựa chọn hoàn hảo cũng sẽ không giúp bạn thoát khỏi sự bất tiện liên quan đến việc xương đào sâu vào cơ thể. Nhưng để tránh rắc rối, bạn nên thay đổi thói quen và thử sức không chỉ theo nguyên tắc “vừa/không vừa” mà còn phải lưu ý những điều sau:
- Xương phải nằm chính xác trong nếp gấp hình thành giữa ngực và lồng xương sườn. Tức là nó phải liền kề với ngực, che đi đường viền của ngực.
- Hướng của sừng hướng vào giữa ngực phải trùng với hình dáng của ngực. Nó không được đào sâu vào tuyến vú hoặc cơ thể, bất kể bạn đang thực hiện chuyển động nào (cúi người, giơ tay, v.v.)
- Sừng bên ngoài nên “nhìn” vào nách. Nếu không, xương sẽ tạo áp lực lên ngực và bị biến dạng dưới sức nặng của nó.
Điều này có nghĩa là khi chọn áo ngực, trước hết bạn nên thử hình dáng của cúp ngực, sau đó mặc áo ngực vào và đánh giá xem kích cỡ có vừa vặn hay không. Giải pháp rất đơn giản nhưng đối với tôi nó không rõ ràng.
Làm thế nào để không làm hỏng xương
Bây giờ đến phần thú vị: sau khi bạn đã chọn được chiếc áo ngực hoàn hảo, một việc rất khó thực hiện, điều quan trọng là đừng làm hỏng nó khi giặt. Chính vì lý do này mà không nên rửa bằng tay - xương cũng bị điều này không kém gì bàn tay của bạn.
Chà, nếu bạn giặt nó bằng máy, đừng tiếc vài trăm rúp và mua cho mình một “quả bóng” đặc biệt cho những mục đích này. Nó sẽ bảo vệ xương khỏi mọi hình thức xoắn và giãn, giữ nguyên hình dạng ban đầu. Và cô ấy sẽ cảm ơn bạn vì điều này với thời gian sử dụng lâu dài, trong thời gian đó bạn khó có thể phải làm quen với các cách để lắp khung cố định vào đúng vị trí hoặc sửa chữa nó.
1
