Trong thể thao, mọi thứ đều đóng vai trò lớn, ngay cả trang thiết bị cũng quan trọng đối với một vận động viên. Một trong những yếu tố chính của đồng phục trong đấu vật là kimono và thắt lưng. Điều cần thiết không chỉ là chọn đồng phục phù hợp với kích thước, chất lượng vật liệu và cách phối màu mà còn phải mặc nó đúng cách.
Trong bất kỳ môn thể thao đối kháng nào, không thể coi thường trang phục của vận động viên. Không chỉ việc tuân thủ các truyền thống, mà cả kết quả của cuộc chiến phần lớn phụ thuộc vào tính đúng đắn của việc lựa chọn và mặc trang phục.
Màu sắc có phụ thuộc vào cách thắt lưng không?
Có nhiều loại đai khác nhau trong đấu vật. Sự khác biệt chính của họ là thiết kế màu sắc. Nhờ chỉ số này mà vận động viên có thể biết được trình độ, kỹ năng mà vận động viên đó sở hữu. Không thành vấn đề nếu bạn là người mới bắt đầu hoặc một võ sĩ có kinh nghiệm trong hình thức võ thuật này, Mọi người đều có thể thắt lưng đúng cách.
Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người, các quy tắc buộc thắt lưng có màu sắc khác nhau đều giống nhau.
Tuy nhiên, trong taekwondo, không giống như các môn phái khác, có một quy tắc: trong đó các vận động viên chỉ thực hiện một vòng quay quanh cơ thể. Theo truyền thống và tư tưởng triết học, người ta tin rằng chiếc thắt lưng buộc một vòng tượng trưng cho:
- một người chỉ thuộc một loại võ thuật;
- chấp nhận sự giảng dạy từ một vị thầy;
- chiến thắng nhanh như chớp trong cuộc đấu tay đôi chỉ bằng một chiêu thức.
Tất nhiên, nhiều võ sĩ taekwondo có kinh nghiệm sử dụng hai lượt khi buộc, nhưng một phương pháp đơn giản là hoàn hảo cho người mới bắt đầu. Nó sẽ giữ bộ đồ cố định và tạo khung nâng đỡ cho cơ thể.
Rất nhiều điều phụ thuộc vào người thầy dạy bạn. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến của anh ấy để được tư vấn về cách đeo thiết bị đúng cách.
Cách thắt đai taekwondo đúng cách?
Mặc dù thực tế là quá trình này khá đơn giản nhưng nhiều người vẫn mắc lỗi (chúng ta sẽ nói về chúng sau). Đặc biệt những người mới bắt đầu đến với môn thể thao này thường gặp khó khăn. Để hiểu và mặc đồng phục đúng cách, bạn nên đọc các tài liệu liên quan. Nếu muốn, bạn có thể đi sâu vào các nguyên tắc triết học và nguồn gốc của truyền thống này.
Để thuận tiện, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng hướng dẫn từng bước để buộc đai đúng cách trong taekwondo:
- Đặt đai phía sau lưng, đưa các đầu lỏng về phía trước và làm cho chúng có cùng chiều dài.
- Sau đó, băng qua phía trước.
- Đặt đầu ở trên bên dưới phần đối diện xuyên qua phần dưới và kéo các đầu ra. Điều này sẽ tạo nút đầu tiên.
- Lấy cả hai cạnh và vượt qua một lần nữa.
- Đặt phần cuối lên trên vào vòng kết quả từ dưới lên. Đầu tiên, cẩn thận kéo các đầu ra, sau đó bằng một chuyển động sắc nét, cố định nút thắt vừa tạo được.
Định kỳ làm thẳng bộ kimono của bạn và làm phẳng mọi nếp nhăn. Bây giờ bạn có thể tự thắt đai, và đây là chìa khóa thành công và chiến thắng trong cuộc đấu tay đôi với đối thủ.
Hoàn thành tất cả các bước dần dần, đừng vội vàng. Hãy thử điều chỉnh mức độ căng và độ dài của cạnh tự do. Theo thời gian, quá trình này sẽ không gây khó khăn gì cho bạn, mọi hành động sẽ được thực hiện tự động.
4 sai lầm phổ biến cần tránh
Thường do thiếu kinh nghiệm nên nhiều vận động viên mắc sai lầm.
- Lựa chọn kích thước sai. Chiều dài nên được lựa chọn theo chiều cao và chu vi vòng eo của bạn.
- Khi siết chặt có những đầu lỏng dài hoặc quá ngắn. Kích thước vành đai cần phải được điều chỉnh.
- Yếu hoặc ngược lại, căng thẳng quá mạnh. Đai không được treo lỏng lẻo trên cơ thể nhưng không được gây khó chịu khi đấu ngư di chuyển.
- Uốn cong khi quấn hai lần quanh eo. Nếu bạn sử dụng hai lượt, cần phải hướng chính xác các dải này vào dải kia mà không bị xoắn. Cả hai cạnh sẽ tạo thành một sọc.
0
