Judo: thắt lưng theo thứ tự

Thẻ: #Lanh

Judo có nghĩa là “cách mềm mại/linh hoạt” trong tiếng Nhật. Đây là một loại đấu vật sử dụng các kỹ thuật ném, tóm, vấp, quét, gây đau (đòn bẩy của các khớp tay/chân) và kỹ thuật bóp cổ để đánh bại đối thủ. Bắt nguồn từ Nhật Bản, võ thuật nhanh chóng thu hút được người hâm mộ ở các nước khác. Võ thuật hoành tráng, sôi động, giàu kỹ thuật được đưa vào chương trình của Thế vận hội Olympic. Nó cung cấp một nền tảng vận động tốt, phát triển tư duy chiến lược và củng cố tính cách bất kể vận động viên có trở thành vận động viên chuyên nghiệp hay không.

QUAN TRỌNG! Việc không có đòn đánh và tác động chấn thương nguy hiểm khiến judo nổi bật so với hàng chục môn thể thao tiếp xúc.

Nhiều chính trị gia, doanh nhân và giám đốc điều hành cấp cao thành công đã rèn luyện từ khi còn nhỏ và tiếp tục rèn luyện theo chuyên ngành mà họ đã chọn.

Hiệu quả của nó là như vậy Ở xứ sở mặt trời mọc, judo đã được đưa vào chương trình giảng dạy bắt buộc ở trường học. Đối với những thanh thiếu niên gặp khó khăn đến từ các gia đình có hoàn cảnh khó khăn trên toàn thế giới, đây là cơ hội để vươn lên dẫn đầu và bắt đầu cuộc sống.

Không có chuyện vặt trong judo, ngay cả chiếc thắt lưng cũng quan trọng. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem màu sắc của đai có ý nghĩa gì, loại đai nào được sử dụng trong judo, loại đai nào mà người mới bắt đầu có thể có được. Chúng tôi cũng sẽ cho bạn biết về thứ tự thay dây đai.

Tại sao võ sĩ Judoka có đai màu khác nhau?

Để tạo động lực cho những người mới bắt đầu, một bảng màu đã được đưa ra cho thắt lưng, phản ánh mức độ phát triển của đô vật và quá trình học tập của anh ta.

Những cái lưỡi độc ác cho rằng sự phân cấp màu sắc của thắt lưng chỉ được quyết định bởi lợi ích thương mại. Xét cho cùng, các võ sĩ Nhật Bản đeo đai trắng (tối đa và bao gồm cả đai nâu) hoặc đai đen (một dấu hiệu thành thạo). Việc chứng nhận kiến thức ở cấp độ vành đai đi kèm với việc kiểm tra công nghệ, thuật ngữ, các nguyên tắc của hệ thống cũng như các khoản phí bổ sung. Có một phần hợp lý trong việc này.

QUAN TRỌNG! Hãy nhớ nguyên tắc phát triển phổ quát: bạn có thể cải thiện những gì bạn có thể đo lường được. Vì vậy, việc theo dõi những thay đổi về chất lượng cuộc đấu tranh đã được thông qua.

Hãy tưởng tượng những môn thể thao mà mắt người thường không nhìn thấy được sự khác biệt về kết quả của hai vận động viên. Điều này xảy ra, ví dụ như khi bơi lội, chạy, v.v. Nếu không có thiết bị đặc biệt, chuyển động chậm và tính đến từng phần triệu giây thì không thể xác định được người chiến thắng.

Làm thế nào bạn có thể cho con thấy rằng sự kiên trì sẽ mang lại kết quả? Rốt cuộc, anh ấy sẽ không nhận được phản hồi dưới hình thức khuyến khích thành công cho đến khi anh ấy 18 tuổi hay không!? Không phải ai cũng có thể luôn là người chiến thắng.

Để biểu thị mức độ kỹ năng, các thắt lưng có nhiều màu sắc khác nhau đã được giới thiệu. Cấp bậc của sinh viên judokas được chia thành sáu loại (kyu - thứ sáu trắng, nâu thứ nhất), hội thảo thành mười (dans).

Hệ thống đai trong judo

Trắng

Một người mới bắt đầu tự trói buộc mình, bắt đầu con đường tìm hiểu judo.

QUAN TRỌNG! Vì vậy, vận động viên mới tập thể hiện sự sẵn sàng đi theo “con đường linh hoạt”.

trắng

Bạn cần buộc chiếc kimono của mình bằng một thứ gì đó, tuy không có thành tích, chiến thắng nhưng vẫn có triển vọng. Một con tốt trong cờ vua có thể trở thành quân hậu khi đến ô cuối cùng. Tương tự như vậy, không có gì đáng xấu hổ khi một võ sư đeo đai trắng, loại bỏ kiến thức, thể hiện sự suy nghĩ lại về thành phần triết học của môn thể thao này.

Học sinh chưa được đưa ra các hành động phức tạp. Nhưng họ đã thành thạo các chuyển động, mất thăng bằng và khả năng tự bảo hiểm khi bị ngã.

Màu vàng

Cho biết mức độ thể lực cao hơn mức trước đó. Người lão luyện đã chịu đựng được sự căng thẳng của quá trình huấn luyện hàng ngày và trong kỳ thi kiểm tra trình độ đã thể hiện việc thực hiện đúng các kỹ thuật cơ bản, các hành động tấn công và phòng thủ đơn giản nhất cũng như các phương pháp kiểm soát kẻ thù.

Ngoài khía cạnh thể chất, kỳ thi còn kiểm tra kiến thức về thuật ngữ và văn hóa ứng xử. Việc nghiên cứu các hành động phản công bắt đầu.

Quả cam

Nó nói lên mức độ chuẩn bị nghiêm túc. Một judoka (hay nói cách khác là judoka) thường xuyên tham dự các ngày đấu vật, nơi anh ta chiến đấu với các đồng nghiệp từ các câu lạc bộ khác và thi đấu.

THẨM QUYỀN GIẢI QUYẾT! Ở giai đoạn này, họ nghiên cứu xong những kỹ thuật đơn giản nhất, được sử dụng phổ biến nhất trong chiến đấu.

Màu xanh lá

Liên quan đến việc học các phương pháp chiến đấu tiên tiến (với sự nguy hiểm của học sinh, thắt lưng của anh ta sẽ tối đi). Nghẹt thở được đưa vào chương trình - thành phần đầu tiên của nội dung chiến đấu của võ thuật.

Judoka hỗ trợ đồng đội của mình tại các giải đấu, nắm vững các kỹ thuật massage cơ bản và giúp huấn luyện viên tổ chức các lớp học cho trẻ nhỏ.

Màu xanh da trời

Gợi ý về kỹ năng lạnh lùng đã được chứng minh của người biểu diễn. Vẫn còn sự hưng phấn của những màn trước nhưng cảm xúc đã được kiểm soát.

Kiến thức về các kỹ thuật phức tạp đi đôi với nghiên cứu chuyên sâu về khía cạnh ứng dụng. Các ứng cử viên cho bậc thầy thể thao và vận động viên hạng nhất sống ở đây.

Màu nâu

Giai đoạn cắt cuối cùng mà ít người đạt được. Kho vũ khí không chứa các cuộc tấn công phức tạp hoặc các chiêu thức giả tạo. Cho phép nghiên cứu kỹ lưỡng các hành động bị cấm - gây chấn thương trong điều kiện thi đấu, nhưng có hiệu quả trong việc tự vệ.

QUAN TRỌNG! Đại diện của “phong cách mềm mại” ở giai đoạn này có thể tự do cạnh tranh với đại diện của các môn võ tiếp xúc khác và tích cực truyền đạt kinh nghiệm cho người mới bắt đầu. Danh hiệu của ông là CCM và Bậc thầy về thể thao.

Đai đen judo

Tiếp theo, đai đen được trao - cấp độ thạc sĩ.

1 - 5 đẳng

Học sinh từ lớp thứ nhất đến lớp thứ năm tiếp tục vượt qua các bài kiểm tra trình độ, được đào tạo lại và tham gia các hội thảo.

Bài thi bao gồm các câu hỏi bổ sung dành cho người làm bài thi. Bắt buộc phải biểu diễn kata cổ và bắt buộc phải tham gia các trận chiến cam go với các thí sinh khác (theo yêu cầu của ban tổ chức, với giám khảo).

QUAN TRỌNG! Người sáng lập lập luận: đầu tiên chỉ là bước khởi đầu của judo, còn rất nhiều việc phải làm phía trước.

Có một thời trang bất thành văn - những người Đan Mạch mới đúc thích phô trương những chiếc thắt lưng đặt làm riêng có thêu tên họ bằng chữ tượng hình. Các cựu chiến binh có thể được nhận biết nhờ các sọc xám nhạt và rách rưới.

Các huấn luyện viên danh dự và các bậc thầy thể thao quốc tế đã đạt đến giai đoạn này.

6 - 8 đẳng

Đai đẳng cấp thứ sáu có sọc đỏ và trắng. Họ được trao tặng như một phần thưởng cho những đóng góp của họ cho sự phát triển của võ thuật, thành công trong sư phạm, hoạt động tư pháp và tuyên truyền.

Danh hiệu Bậc thầy thể thao được vinh danh sẽ không giúp bạn trở thành chủ nhân của chiếc đai đáng mơ ước. Theo truyền thống, đẳng cấp cao không thể được cấp cho người trẻ tuổi - thời gian phục vụ đã được tính đến.