Hãy đối mặt với điều đó: Không có gì ngạc nhiên khi thiết bị theo dõi thể dục là một sự bổ sung mạnh mẽ cho bất kỳ chế độ tập luyện hoặc theo dõi sức khỏe nào và bạn không cần phải tốn quá nhiều tiền để sở hữu một thiết bị. Mặc dù máy theo dõi hoạt động có vẻ như là một phụ kiện không cần thiết đối với nhiều người, nhưng chúng thực sự là một tiện ích thiết yếu để duy trì kỷ luật và cam kết thực hiện các mục tiêu về thể chất và sức khỏe của bạn. Đây là lý do tại sao chúng được những người đam mê thể dục và vận động viên trên toàn thế giới ưa chuộng.
Nếu bạn đang tìm kiếm thiết bị theo dõi hoạt động và thể dục thì có một số tính năng quan trọng cần xem xét. Các máy theo dõi thể dục tốt nhất thường đi kèm với các tính năng công nghệ mới nhất như chế độ thể thao, GPS, theo dõi nhịp tim, cảm biến Sp02, theo dõi giấc ngủ và sức khỏe. Chưa kể, nó phải tương thích với nhiều thiết bị và nền tảng để việc đồng bộ hóa dữ liệu dễ dàng hơn.
Vòng đeo tay Amazfit 7
Thiết bị theo dõi thể dục Amazfit Band 7 có màn hình luôn bật để giữ cho màn hình luôn sẵn sàng xem bất kể điều kiện ánh sáng. Màn hình rất lớn, kích thước 1,47 inch, chứa tất cả các thông tin quan trọng mà bạn không cần phải liên tục cuộn qua. Được trang bị pin 232mAh, thiết bị theo dõi thể dục này cho phép sử dụng liên tục lên đến 18 ngày nên bạn không phải lo lắng về việc thiết bị tắt khi đang hoạt động.
Nó đi kèm với một loạt các tính năng hữu ích bao gồm điều khiển camera, dự báo thời tiết, báo thức và đồng hồ cũng như thông báo cuộc gọi và tin nhắn đến để mang lại sự thuận tiện tối ưu. Mô hình này có 120 chế độ thể thao, nhận dạng thông minh 4 môn thể thao và cho phép bạn xem các dữ liệu chuyên biệt như khả năng hấp thụ oxy, hiệu quả luyện tập và cường độ luyện tập sau khi luyện tập.
Sạc Fitbit 5
Fitbit Charge 5 có thể giúp bạn tối ưu hóa thói quen tập thể dục của mình với tính năng đánh giá thể lực hàng ngày đi kèm. Cảm biến EDA, nằm trên cổ tay, cung cấp kết quả quản lý căng thẳng hàng ngày với thông tin chi tiết về phản ứng của cơ thể đối với căng thẳng và cách cải thiện tình hình.
Bộ công cụ này bao gồm bảng điều khiển số liệu sức khỏe để giúp bạn theo dõi sự thay đổi nhiệt độ của da, sự thay đổi nhịp tim, SpO2, v.v. để bạn có thông tin cần thiết để quản lý sức khỏe của mình. 20 chế độ tập luyện phù hợp để rèn luyện sức mạnh, chạy và cưỡi ngựa, đồng thời đặt ra các mục tiêu cá nhân để duy trì vùng nhịp tim mục tiêu của bạn.
Phút hoạt động và tính năng theo dõi nhịp tim 24/7 cho phép bạn theo dõi lượng calo đã đốt cháy và tối ưu hóa quá trình tập luyện để đạt được mức cường độ mong muốn. Tất cả thành tích và số liệu thống kê của bạn được hiển thị trên màn hình cảm ứng màu sáng hơn, dễ đọc dưới mọi ánh sáng.
Cảm giác Fitbit
Được trang bị ứng dụng quét EDA, Fitbit Sense có thể phát hiện hoạt động điện da, cho biết phản ứng của cơ thể bạn với căng thẳng, cho bạn biết nên tập thể dục hay tập trung vào việc phục hồi. Nó đi kèm với một cảm biến nhiệt độ da tích hợp để giúp bạn theo dõi sự thay đổi nhiệt độ của mình.
Máy đo nhịp tim cho phép bạn đánh giá nhịp tim của mình khi bị rung tâm nhĩ và dễ dàng chia sẻ với bác sĩ. Có cảnh báo nhịp tim thấp và cao để cảnh báo bạn khi nhịp tim của bạn dưới hoặc trên mức trung bình để bạn có thể thực hiện hành động phù hợp. Thiết bị theo dõi thể dục này được cung cấp năng lượng bởi pin mạnh, có thể kéo dài tới 6 ngày hoặc hơn tùy thuộc vào cách bạn sử dụng. Pin có công nghệ thay pin nhanh nên sẵn sàng sử dụng sau khi sạc chỉ trong 12 phút.
0
